دوچرخه در اوائل دهه ۳۰ وارد زاوشت شده است واز اولین کسانیکه اقدام به خرید این وسیله نقلیه نمودند مرحومین علی فتحی وحاج عزیز اصغرزاده میباشند .دوچرخه به دلیل اینکه نسبت به سایر وسایل نقلیه هزینه کمتری داردوهمچنین بخاطر هموار بودن  منطقه بناب  مورد توجه اهالی منطقه بناب واقع شده است هرچند در دوره ای موتورسیکلت وارد عرصه رقابت با این وسیله نقلیه شد ولی مانع از آن نگشت که این وسیله میدان را به موتور سیکلت وموتور سواران بدهد وهنوز که هنوز است جایگاه دوچرخه در میان اهالی منطقه بناب در درجه ممتازی است واهالی  مسیر های کوتاه خویش را با این وسیله طی میکنند.به گونه ای که منطقه بناب با دوچرخه سوارانش نیز شناخته میشود. در زاوشت چندین تن از جوانان با ذوق در اقدامی جالب سه روز در هفته تحت عنوان گروه دوچرخه سواری زاوشت پا به رکاب میزنند امید موفقیت برای این جوانان فعال.

تفریح با دوچرخه سال۵۶

 خیابان زاوشت با دوچرخه

 اولین دوچرخه ها در زاوشت سال۵۵

 اولین دوچرخه ها در زاوشت سال۵۵

 اولین دوچرخه ها در زاوشت سال۵۳

 اولین دوچرخه ها در زاوشت سال ۵۶

 اولین دوچرخه ها درزاوشت سال ۵۱

 تعمیرگاه دوچرخه درزاوشت

 زمانیکه جوانان زاوشتی درآغازین روزهای دهه ۵۰ پا به توپ فوتبال زدندبا والیبال نیز آشنایی داشتند گویا ابتدا والیبال در زاوشت شناخته شده بود فوتبالیستها نیز هر از چند گاهی اقدام به بازی والیبال میکردند واکنون  پیشکسوتان فوتبال پیشکسوت والیبال نیز هستند.در زاوشت هرچند والیبال به صورت حرفه ای دنبال نشده است ولی چندین  دوره مسابقه منطقه ای دراین رشته در زاوشت برگزارشده است مسابقات دوره  ای والیبال در بین روستاها در سال ۱۳۶۵ با حضور ۵ تیم برگزار گردیده است ومسابقات دوره ای دیگری نیز در سال ۱۳۸۸ با حضور ۱۲ تیم از روستاهای اطراف در زاوشت برگزار گردیده است .چهاردوره نیز تیم والیبال زاوشت در جام رمضان شهرستان بناب شرکت نموده است ولی باتوجه به اینکه والیبال غیرحرفه ای در زاوشت دنبال میشود در مقدماتی حذف شده است .پتانسیلهای زیادی برای والیبال در زاوشت وجود داردواگر این رشته ورزشی به صورت حرفه ای دنبال شود مسلما با کمترین امکانات میتوان بهترین نتایج را گرفت . وبخاطر همین پتانسیلهاست که این ورزش تاکنون پابرجا مانده است واکنون نیز در سه منطقه به صورت دائمی توروالیبال برپاست وجوانان هر عصر اقدام به بازی مینمایند. منطقه خرمن ،مدرسه سابق شهیدساعی،محله بهداشت از جمله مکانهایست که هر روز شاهد بازی جوانان ونوجوانان در میدانهای خاکی والیبال  هستیم.باتوجه به این که بهترین وسالمترین تفریحات برای نوجوانان وجوانان همین ورزشها میباشد واز آنجاییکه عدم وجود تفریحات سالم مشکلاتی از قبیل اعتیاد ،بی بند وباری وفساد در جامعه بوجودمی آورد لذا امید است مسئولین محلی اهتمام بیشتری به اینگونه ورزشها خصوصا در روستاها نمایندواز آنجاییکه زاوشت در منطقه مهد چندین ورزش عمومی وانفرادی میباشد انتظار بود که اقلا سالن سرپوشیده زاوشت در عرض این سالها لااقل کلنگ زنی شود ولی متاسفانه با وجود اینکه زاوشت اولین روستایی بود که زمین کاملا مناسبی برای ایجاد سالن ورزشی اهدا نمود وباوجود اینکه طی نامه نگاریهای متعدی که از طرف مدیرکل ورزش استان به نماینده قبلی شهرستان بناب در مجلس شورای اسلامی مبنی بر ایجاد سالن ورزشی در سال ۱۳۸۸هنوز هیچگونه اقدامی در این خصوص نشده است .وشاید به گونه ای میتوان گفت که ورزش در زاوشت با همه خوبیهایش مظلوم واقع شده است وتنها دغدغه ورزشی اهالی زاوشت نداشتن سالن سرپوشیده ورزشی میباشد .امیداست نماینده محترم شهرستان بناب اقدامات متقضی را در این در باره مبذول فرمایند.

  والیبال در خرمن زاوشت

 تیم   والیبال جوانان زاوشت خرمن ۱۳۹۱

 والیبال در مدرسه سابق شهیدساعی یکی از قدیمیترین مکانهای بازی والیبال

 تیم والیبال پرجنب وجوش محله بهداشت زاوشت  هر روز تور والیبالش برپاست

تیم والیبال محله بهداشت زاوشت

مهد رشته بدن سازی در منطقه بناب،زاوشت است که بزرگانی چون برادران فتحی زاده در این زمینه در اوائل دهه ۶۰ تلاشهای زیادی در این زمینه نمودند وبزرگانی را در این رشته ورزشی تحویل وطن بزرگ ایران دادند   این رشته رزمی -انفرادی در طول ۳۵ سال پستی بلندیهای زیادی را به خود دیده است چون ورزشی انفرادی است لذا فقط علاقه فردی عامل بقای این ورزش میباشد .اوج رشته بدنسازی درزاوشت دهه ۶۰ بود وپس از آن نیز علاقمندان این رشته با توجه به این که از نظر مالی حمایت نشدند لذا نتوانستند ادامه بدهند ودوستداران این رشته چند سالی تعطیل وچندسالی مغازه ای اجاره نمودند ولی با توجه به هزینه های آن سرانجام این رشته نیز مانند تکواندو به انجام نرسید.

 برادران فتحی زاده از پیشکسوتان بدنسازی زاوشت وبناب

ورزشکاران بدنسازی  زاوشتی در حال تمرین  سال ۱۳۶۶

ورزش بدنسازی در زاوشت سال ۱۳۸۲

سابقه  فوتبال درمنطقه  بناب به تاریخ ۱۳۳۵ برمیگردد که درآن موقع به این بازی وتوپ، بازی وتوپ عربی میگفتند. سپاهیان دانش که در روستای برای تعلیم وتربیت آمده بودند عصرها خستگی خود را با همین توپ از تن بدر میبردند واهالی نیز با توجه به بیتوته کردن سپاهیان دانش در زاوشت  علاقه ای به ایشان بسته بودند وبااین بازی  به شکل اولیه در این دوران آشنا شدند به سال ۱۳۴۸ شخصی به اسم میرزا آقا که اهل پارس آباد بود به عنوان راننده در زاوشت اقامت گزید وچون به فوتبال  علاقه زیادی داشت جوانان را به گرد خویش فرا خواند وتیم متشکل از چندین جوان زاوشت اقدام به بازی فوتبال نمودند در همین موقع بود که مرحوم حسین شریفی که رئیس مخابرات ملکان بود با توجه به نفوذ خویش از نظر مالی ومعنوی کمک شایانی به فوتبال زاوشت ومنطقه نمود به طوری که در سایه تلاشهای ایشان این ورزش در زاوشت وبناب شناخته شده گشت ودر همین دوران  به واسطه کمکهای ایشان وآقای میرزا آقا تیم فوتبال بناب که متشکل از بازیکنان زاوشت بود تشکیل گردید. گویا اوج روزهای ورزش منطقه در همان دوران بوده است افرادی بدون هیچ چشم داشت اسپانسر تیمها میگشتند تلاش  بر این بود که جوانان به  چنین تفریحاتی  روی بیاورند ونتیجه آن این شد که زاوشت در منطقه به عنوان مهد فوتبال مطرح شدوطی چندین سال قهرمانی فوتبال را در منطقه به یدک کشید. ولی گویی کارجانکاه روزانه میخواست جوانان را این چنین تفریحاتی باز دارد شاید انجام فعالیتهای روزانه مانع از آن نشد که میل درونی جوانان ونوجوانان نسبت به فوتبال کم شود ولی انگار فرهنگ اجتماعی خانواده ها هنوز در آن حد نبود  که به کودکان ونوجوانان اجازه بازی فوتبال دهند .لازم است گفته شود شاید  هر کس هم باشداجازه دادن به نوجوان وجوان در ایام کاری تابستان که پرکارترین فصل کاری برای کشاورز است قدری سخت باشد ولی بزرگان فوتبال سختیها را به جان خریدند وانواع واقسام تهمت ناروا شنیدند تا اینکه در دوره ای فوتبال زاوشت وبناب را پایه ریزی کردند.

 شماره یک میرزا آقا از ترویج دهندگان فوتبال در منطقه به همراه بازیکنان زاوشت

 مرحوم حسین شریفی زاوشتی از مربیان واسپانسرهای فوتبال در منطقه

 تیم فوتبال جوانان رستاخیر یکی از دهها تیم زاوشت

 خرمن زاوشت در بهترین دوران فوتبال زاوشت

 تیم فوتبال پاس زاوشت

 تیم فوتبال مدرسه راهنمایی ساعی

 استراحت بعد از یک برد در خرمن زاوشت

تیم فوتبال پرسپولیس زاوشت

 بازیکنان با مربی فوتبال در خرمن زاوشت

 تیم فوتبال پرستوی زاوشت

 جام نوروز سال ۸۵ خرمن زاوشت

فینال جام نوروز ۸۵ زاوشت

 تمرین برای آخرین جام نوروز

امروزه مزایای تحرک و فعالیت های بدنی روزمره برکسی پوشیده نیست. تجربه نشان داده است که افراد فعال، از زندگی سالم تر و شاداب تری برخوردارند، ضمن این که مقاومت آنها در مقابل تنش های روانی و بسیاری از بیماریها بیشتر است.

توسعه تکنولوژی و پیشرفت ماشین آلات، در کنار تمامی مزایای خود، باعث شده است که زندگی افراد، کم تحرک تر و ساکن تر شده و این عدم تحرک و فعالیت عضلات و ماهیچه ها که منجر به سست شدن آنها می شود، عواقب ناگواری به همراه خواهد داشت. در صورتی که به راحتی می توان از بروز این آسیب ها جلوگیری کرد.

 چندتن از اعضای تیم دوچرخه سواری زاوشتیان

خوشبختانه امروز با تغییر نگرش ایجاد شده و احساس نیاز به داشتن زندگی سالم تر و شاداب تر، تعداد افرادی که به ورزش کردن روی آورده اند، روز به روز، رو به افزونی است.

دوچرخه سواری یک تمرین و ورزش هوازی است که به استقامت قلب و عروق کمک می کند. این ورزش یک فعالیت منظم است که می تواند تأثیر به سزایی در تناسب قسمت بالای پا و مچ پا داشته باشد و به تقویت ماهیچه های اطراف زانو و پشت ران، مفاصل زردپی لیگافتها، ماهیچه های چهارسر ران، همتسرینگ ولگن کمک می کند

دوچرخه سواری نه تنها می تواند اوقات فراغت شما را در تابستان پر کند، بلکه راهی عالی برای ارتقاء فیزیک و اندامتان نیز به شمار می رود. برخی از بهترین فوایدی که با دوچرخه سواری می توانید به بدنتان برسانید، بالا بردن مصرف اکسیژن بدن، تقویت قدرت عضلانی پاها، تقویت توانایی بدن برای جلوگیری از ساخت اسید لاکتیک و کاهش درصد چربی بدن می باشد. از دیدگاه قدرتی، دوچرخه سواری به دویدن بعنوان یک ورزش قلبی-عروقی ارجحیت دارد چون در دوچرخه سواری شما بطورمداوم علیه یک مقاومت در حال ورزش هستید. چند نکته مهم هست که باید برای تنظیم یک برنامه دوچرخه سواری در تابستان به یاد داشته باشید تا بیشتری نتیجه را از تمریناتتان به دست آورید.

گروهی از اعضای تیم  دوچرخه سواری زاوشت

شهرستان بناب وروستاهای اطراف آن  به دلیل همواربودن محیط برای انجام کارهای روزمره بیشتر از دوچرخه استفاده میکنند وکمتر خانواده ای هست که در آن یک یا دو دوچرخه پیدا نشود وبه این دلیل است که شهرستان بناب به شهر دوچرخه هم معروف است در این میان عده ای از جوانان زاوشتی نیز اقدام به تشکیل گروه دوچرخه سواری تیم زاوشت نموده اند که در سه روز هفته اقدام به رکاب زنی در نقاط مجاز مینمایند.امید است جوانان  زاوشتی در تشویق وپیوستن به این تیم نهایت علاقه ورغبت خویش را نشان دهند.((تهیه کننده مهندس ناصر ابراهیمی))

اغراق نیست که اگر بگوییم که اکثر مصلحان جهان تا به امروز مدتی ازعمر خویش را در دامن آرام ومقاوم کوهها گذرانده اند وهمچنین قهرمانانی که سودای اصلاح جامعه ویا مبارزه برعلیه ظلم واستبداد را در سر میپروراندندودغدغه ادای دین انسان بودنشان را داشته اند به کوهها پناه میبردند تا از استواری ومقاومت وسرفرازی کوهها درس جوانمردی بگیرند وکوه نیز با آغوش باز وبا زبان بی زبانی آنها را در دامن خود جای میداد وبرایشان ترانه ی استقامت واستواری وصبر وآزادگی میسرود. اما از نظر کشاورزی ودامپروری وآب وهوا،نقشی که کوهها درطبیعت دارند در قالب این مقال نمیگنجدفقط کافیست ده دقیقه آرام وبی دغدغه در گوشه ایی از دامنه کوه نشسته وفکر کنید واین سئوال را پاسخ دهید که اگر فرضا روزی کوه سهند را ازصحنه آذربایجان بردارند زندگی در آذربایجان بدون سهند چگونه میشود؟.پس بیایید خود رابیشتراز پیش به کوهها نزدیک کنیم ورقتن به کوه را که سلامت جسمی وروحی ما راتضمین میکند جزء برنامه ای از زندگی خود قرار دهیم واین نکته را فراموش نکنیم تنها ورزشی که تماشاگر ندارد کوه نوردی وکوه پیمایی است وعاشق کوه، عاشق به به وچه چه وکف زدن وهورا کشیدن تماشاگران نیست بلکه عاشق خود وخدای خود است.

نکاتی چند از ورزش کوهپیمایی را یادآور میشوم وامید وارم مورد توجه کوهنوردان وکوهپیمایان عزیز قرار بگیرد.

۱)هیچوقت به تنهایی به کوه نروید حداقل باید دونفرباشید

۲)از سوزاندن گیاهان در کوه خوداری کنید

۳)از ریختن زباله در کوه ودامنه آن جدا خود داری نمایید

۴)اگر تعدادتان بیشترباشد برای جلوگیری از فرسایش کوه حتما به ستون۱از مسیرهایی که مشخص است وپایکوب شده است حرکت نمایید.

۵)در کوهپیماییهای طولانی آب بیشتر بنوشید حتی اگر تشنه نباشید.

۶)حداقل به فاصله دوساعت از آخرین غذا خوردن شروع به کوهپیمایی کنید.

۷)از دویدن در کوه در موقع صعود وفرود خودداری نمایید.مخصوصا در موقع فرود که اکثر آسیب دیدگی در موقع فرود اتفاق میافتد.

۸)از شرط بندی ومسابقه گذاشتن در موقع صعود وفرود خودداری نمایید.

۹)لباسهای گرم حتی در تابستان همراه داشته باشید وهمیشه از کفش مخصوص کوهنوردی ولباسهای روشن استفاده نمایید.

۱۰)در صعودهای طولانی کوله پشتی،چراغ قوه،لباس گرم ،چادر ،کمکهای اولیه،غذاهای کم حجم ومقوی،آب وسایر وسایل ایمنی همراه داشته باشید

۱۱)به کوههایی که اولین بار میرویدحتما از بلدچیان محلی استفاده نمایید.

۱۲)به عضویت هیئت کوهنوردی در آیید وهمیشه کارت بیمه وعضویت همراه داشته باشید.

۱۳)از اعمالی که سبب آسیب دیدگی شود خودداری نمایید چون آسیب دیدگی یک فرد به کار کل تیم لطمه وارد میکند.

۱۴)از تماشای مناظر اطراف درحال حرکت خودداری نمایید واز نگاه کردن به قله کوه که شاید باعث آسیب دیدگی ونا امیدی شما شودخودداری نمایید.

۱۵) از گذاشتن ظروف شیشه ایی  در کوله پشتی خودداری نمایید.

۱۶)سعی کنید در تاریکی شب اقدام به صعود ننمایید.

۱۷)تذکرات سرپرست صعود را جدی بگیرید.

۱۸)موقع راه رفتن در کوه آنقدر آرام وآهسته حرکت کنید که احساس خستگی نکنید وضربان قلب شما زیاد نشود.

۱۹)در حال حرکت به قلل مرتفع از خوردن وجویدن آدامس وصحبت کردن زیاد خودداری نمایید که موجب تحلیل انرژی میشود.

۲۰)از حرکت دادن سنگهای مسیر خودداری نمایید.

۲۱)در موقع حرکت از ماسک هوا به منظور جلوگیری از خشک شدن آب دهان وسرما خوردگی وتشنگی استفاده نمایید.

۲۲)اگر تعداد صعود کنندگان بیشتر باشد یک نفرپیش رو ویک نفرپس رو تعیین وهر گاه گاهی به تعداد نفرات رسیدگی نمایید.

۲۳)موقعی که عرق کرده اید از شستن دست وصورت وپا با آب سردخودداری نمایید

۲۴)کسی را مجبور به صعود ننمایید ودر صورت کوه گرفتگی حدودصد متر به پایین حرکت نمایید ودر صورت رفع کوه گرفتگی به صعودادامه دهید در غیر اینصورت از صعود خودداری کنید.

۲۵)چند ساعت قبل از صعود دوقاشق غذا خوری روغن زیتون میل نمایید که موجب جلوگیری از نفخ میگردد.

۲۶)برای شرکت در صعودهای حرفه ایی و زمستانی وصخره نوردی حتما  در کلاسهای کوهنوردی شرکت نمایید .

با درود به روح پاک کلیه کوه نوردان مخصوصا محمد اوراز مرداستثنایی جهان در کوهنوردی که جان پاکش را در راه آرمانش ازدست داد والسلام ((یوسف ایرانزاد)

از شخصیتهایی که در چندین عرصه جزء اولین ها وپیشکسوتان زاوشت میباشدآقای یوسف ایرانزادهستند وایشان از اولین معلمین ، از بنیانگذاران فوتبال در زاوشت وبناب و از پایه ریزان کوهنوردی در منطقه بناب میباشند .روزگاری در فوتبال بناب  وزاوشت در دهه های ۵۰ باتلاش عده ای از جوانان فوتبال را در منطقه پایه ریزی نمود ودر اواخر دهه ۶۰که دید دیگرتوان بازی در فوتبال را ندارد لذا اقدام به  ترویج کوهنوردی نمود وخود ایشان در اوایل دهه ۷۰به شکل ابتدایی باچندین تن از دوستانشان اقدام به کوهپیمایی مینمودند .اکنون ایشان به عنوان کوهنورد سرشناس در منطقه میباشند امید پیروزی وموفقیت ایشان را از خدا خواهانم